A menudo se usa la palabra depresión para describir la tristeza, pero son cosas muy distintas. La tristeza es una respuesta emocional natural ante pérdidas o decepciones. Puede sentirse muy intensa y durar un buen tiempo — pero sigue siendo parte de la experiencia humana normal. La depresión no lo es.
La depresión es una condición en la que el cerebro ya no puede desempeñar bien sus funciones emocionales y motivacionales. Es como un corazón debilitado que no puede bombear bien la sangre, o un riñón que ha dejado de filtrar los desechos. En la depresión, el cerebro pierde la capacidad de regular el estado de ánimo, el sueño, la energía, la concentración y la actividad.
Es como caer en un hoyo profundo. Con tratamiento, el cerebro tiene muchas más posibilidades de salir de ese hoyo con menos sufrimiento y un camino más claro hacia adelante.
La depresión puede verse detonada por problemas físicos de salud, estrés prolongado, cambios hormonales, consumo de alcohol o drogas, ansiedad abrumadora o, en ocasiones, sin una causa evidente.
Tratar la depresión no siempre requiere medicamentos. En casos más severos, los medicamentos pueden tener un papel. Cada situación se evalúa de forma individual, y las decisiones sobre el tratamiento se toman caso por caso, con la participación activa de la persona que está viviendo la depresión.
Creemos que todo plan de recuperación debe construirse en torno a las necesidades, metas y valores únicos de cada persona.